건강과 웰빙

2020 추석 영화 편성표 이번 한가위 (추석) 영화 편성표입니다. 즐거운 한가위 보내세요~!! * 편성표가 변경될 수도 있어요* 9/30(수) 10/1(목) 10/2(금) 10/3(토) 10/4(일) 새벽 3:30 OCN 간신 AM 10 : 40 채널A 개를 훔치는 완벽한 방법 전날밤 11:50 SBS 나잇&데이 AM 11:10 MBN 봉오동 전투 새벽 5:50 OCN 쥬만지 : 새로운 세계 PM 10:50 TVN 변신 AM 10:35 KBS2 임금님의 사건수첩 AM 9:40 MBC 감쪽같은 그녀 PM 4:00 SBS 내안의 그놈 AM 12:50 SBS 우리집 PM 11:00 MBN 퍼팩트맨 PM 8:10 MBC 천문 AM 10:10 KBS2 명당 PM 8:30 SBS 82년생 김지영 PM 4:10 O..

현재 코로나19는 뚜렷한 백신이나 치료제가 없습니다. 치료제를 연구 중이며 임상 시험을 통한 검증을 거쳐야 합니다. 자가 관리 방법 아프면 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취하며 영양가 있는 음식을 먹어야 합니다. 다른 가족 구성원으로부터 독립된 공간에 머물고 가능하다면 전용 욕실을 사용합니다. 자주 접촉하는 표면을 닦고 소독합니다. 모두가 집에서 건강한 생활 습관을 지켜야 합니다. 건강한 식습관을 지키고 충분한 수면을 취하고 활력을 유지합니다. 가족 또는 친구와 연락할 때는 전화 또는 인터넷을 이용합니다. 어려운 시기에는 아동에 대한 보호자의 사랑과 관심이 특히 더 많이 필요합니다. 가능한 한 평소대로 일과와 일정을 수행합니다.

정확한 정보를 파악하고 적절한 예방 조치를 취하여 스스로와 주변 사람을 보호하세요. 코로나19 전염을 막는 예방 방법. 손을 자주 씻기. 비누와 물 또는 알코올 성분의 손 세정제를 사용하기. 기침 또는 재채기하는 사람으로부터 안전한 거리를 유지하기. 물리적 거리두기가 불가능할 땐 마스크를 착용하기. 눈, 코 또는 입을 만지지 않기. 기침 또는 재채기를 할 때는 화장지를 이용하거나 팔꿈치를 구부려 코와 입을 가리기. 몸이 좋지 않다면 집에서 쉬기. 열, 기침, 호흡 곤란 증상이 있다면 의사의 진료를 받기. 그리고 미리 연락하면 의료진이 신속하게 적절한 의료기관으로 연결해 드릴 수 있습니다. 본인을 보호하고 바이러스 확산과 그 밖의 감염을 방지하기 위한 조치입니다. 마스크 마스크를 쓰면 바이러스의 확산을 방..

코로나 19 증상 코로나19 감염 시의 증상은 사람마다 다릅니다. 대부분의 감염자가 경증에서 중증 수준의 증상을 보이며 입원 없이 회복합니다. 공통적인 증상은 다음과 같습니다. 발열 마른기침 피로감 드물지만 다음과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다. 몸살 인후통 설사 결막염 두통 미각 또는 후각 상실 피부 발진, 손가락 또는 발가락 변색 의심이 되면 코로나 19 콜센터에 문의하세요 질병관리본부 콜센터 1339

태풍 하이선 경로변경

핵심 행동요령 TV, 라디오, 스마트폰 등에서 태풍이 예보된 때에는 거주 지역에 영향을 주는 시기를 미리 파악하여 이웃과 공유하고, 어떻게 대피할지 생각하고 가족이나 주변에 있는 사람들과 함께 조치를 취하도록 합니다 상세 행동요령 태풍의 진로 및 도달 시간을 파악해서 어떻게 대피할지를 생각합니다 TV, 라디오, 인터넷, 스마트폰 등으로 기상상황을 미리 파악하여 어떻게 할지를 준비합니다 ∙ 스마트폰 애플리케이션(안전디딤돌)을 통해 재난정보를 파악하여 주변 사람들과 공유합니다 산간·계곡, 하천, 방파제 등 위험지역에서는주변에 있는 사람들과 함께 안전한 곳으로 이동합니다 산간·계곡, 하천, 방파제 등에서 야영이나 물놀이를 멈추고 주변에 있는 사람들에게 알려 함께 안전한 곳으로 대피합니다. 저지대나 상습 침수지..